Sabtu, 12 Agustus 2017

Daftar Makanan Yang Mengandung Kolagen

Kolagen adalah bagian penting dari tubuh organisasi. Dalam makanan, termasuk kolagen berikut, dan menjaga produksi kolagen dalam tubuh.

Kolagen adalah kulit, tulang, tendon, protein utama tulang rawan, dan jaringan ikat. Berkat kolagen, tubuh terhubung, dapat dihubungkan untuk tetap bersama dalam rangka untuk memastikan kuat fleksibel dan tertib. Kolagen juga, untuk sel-sel baru untuk melindungi organ-organ dalam tubuh seperti ginjal, membantu untuk mengembalikan seperti yang Anda tumbuh, sel-sel kulit mati ganti, dan pembentukan jaringan fibrosa. Sayangnya, turun produksi kolagen alami di dalam tubuh, kita mulai sekitar 40 tahun, kita overlay usia. Dalam kasus tersebut, kulit merupakan garis dan kerutan, menjadi kendur, tulang rawan artikular akan lemah.

produksi pangan dari produksi kolagen
Anda lembut, halus, lembut, halus, memiliki kulit yang ketat, jika Anda ingin terlihat lebih muda, Anda makan banyak makanan sehat. Vitamin termasuk C, vitamin A, tembaga, Alonthusianadinat, dan prolin, terutama dalam makanan. Berbagai nutrisi diperkirakan untuk merangsang produksi kolagen dalam tubuh. Makan Zukina seperti vitamin A., telur, susu, hati, kentang, wortel, bayam, aprikot, keju, minyak ikan dan lemak ikan, susu, paprika merah, mangga, pepaya, diperoleh melalui brokoli, menjadi Anda bisa. Semangka, jeruk, brokoli, kubis merah, paprika merah, paprika hijau, kiwi, tomat, stroberi, kentang, cabai merah, jambu biji merah, peterseli, brokoli, pepaya, lemon, dan vitamin C,. Ditemukan di banyak lainnya
Termasuk tembaga dark chocolate, almond, lentil, kacang mete, jamur, kepiting, tiram, hati sapi, biji bunga matahari, biji-bijian, sayuran hijau, kentang, makanan, termasuk kacang, Kubis, kedelai, susu, telur, daging sapi, prolin diperoleh dari telur ,. Anthocyanidins, saya menemukan cherry, raspberry, blackberry, raspberry dengan.hydroxy acid-alpha (OHAS), (ditemukan dalam buah jeruk) ditemukan sitrat dalam asam tebu, (ditemukan dalam apel) asam malat, (terlihat pada anggur) kelompok asam tartarat, ditemukan dalam makanan alami asam amino, termasuk asam glikolat ( , ditemukan dalam susu asam), itu akan menjadi seperti asam laktat (). Silakan sehingga untuk mempertahankan gaya hidup sehat dan makan makanan yang akan membantu pada pembentukan kolagen.
Penggunaan kolagen Kedokteran dan Bichu

Kolagen terurai, dapat diserap ke dalam tubuh, dan memiliki fungsi yang berbeda, dan abnormal. Hal ini, kolagen, kegiatan medis sapi, babi, domba (telur), dan sejenisnya, manusia dan ternak khususnya, dapat berbagai penggunaan. Kolagen, kosmetik, Anda dapat menyertakan suplemen makanan, suntikan dan sejenisnya. Ini mengaktifkan kulit. Banyak kosmetik dalam bentuk krim klaim, sehingga Anda dapat meningkatkan kadar kolagen dalam tubuh untuk merangsang kulit. Sayangnya, produk yang sangat yang ada skala besar dalam molekul kolagen diserap ke dalam tubuh.

Pengobatan osteoporosis. Dalam satu studi, suplemen kolagen Hdrolizzat adalah untuk meringankan gejala banyak rasa sakit arthritis, saya menemukan bahwa membantu untuk meningkatkan fungsi sendi.Kolagen injeksi. Dalam rangka untuk menghapus baris yang berbeda dan kerutan pada wajah jaringan dan bekas luka (termasuk jerawat), membuat injeksi kolagen.Seperti dijelaskan di atas, produksi tubuh kolagen, kami menurunkan seperti yang kita usia, Anda tidak bisa mencegahnya. Namun, selain usia, penyakit autoimun seperti, matahari sinar ultraviolet, merokok, dan tingkat kolagen untuk makan banyak gula, dapat habis, ada juga faktor-faktor lain.

Kulit, dan mempertahankan tulang, tanah sebagai otot dan sendi dapat menjadi sehat untuk jangka waktu yang panjang, produksi kolagen dalam tubuh dari sekarang. Dengan makan makanan yang mengandung kolagen, salah satu dari mereka.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar